V dnešním dalším pokračování seriálu na téma babky kořenářky jsme pro vás připravili povídání o lékořici. Všichni o ní již s největší pravděpodobností slyšeli a zřejmě jí i ochutnali – nakonec, kdo by někdy v životě nejedl pendrek, že? – ale možná ani netuší k čemu všemu se používá a jaké léčivé účinky má. Věříme, že zde najdete množství zajímavých informací a také tu správnou inspiraci. Příjemné čtení.
Lékořice lysá, odborně Glycyrrhiza glabra je vytrvalá bylina, která dosahuje výšky přes jeden metr. Patří do čeledi bobovitých. Můžete jí znát také pod lidovým názvem sladké dřevo. Byla využívána již za doby egyptských faraónů. Obsahuje množství léčivých látek, například fytoestrogeny a flavonoidy, dále pak vitamíny (E, B) a další prvky (například jód, zinek a další). Sladkou, ovšem poněkud zatuchlou chuť způsobuje glycirizin. Pro léčebné účely se využívá kořen
Lékořice se používá nejen jako lék, ale také k výrobě různých potravinářských výrobků.
potravinářství – lékořice se přidává do různých nápojů (limonády, pivo, likéry) a také do cukrovinek
Lékořice by neměla být užívána dlouhodobě, protože zvyšuje krevní tlak a má negativní účinky na tvorbu moči. Nedoporučuje se ani v těhotenství a při některých onemocněních (například srdeční, jaterní,…). V případě jakýchkoliv pochybností se určitě vyplatí konzultace s odborníkem.
Je možné zvolit tzv.lékořici DGL (tedy deglycyrizovanou, která je zbavena glycyrizinu), která nemá vedlejší účinky a přesto jsou zachovány její léčebné účinky.
Lékořici naleznete například ve formě tabletek, tobolek, pastilek, žvýkacích plátů, kapek atd.. Je také součástí i krémů.
Zapomněli jsme na nějakou důležitou informaci? A k čemu používáte mátu vy? V čem se vám nejvíce osvědčila? Nebo jste jí zatím do svého běžného života nezařadili? Napište nám. Těšíme se na vaše rady, tipy a názory.
Po dlouhá léta byli lidé přesvědčeni, že jediným řešením na nemoci a různé další obtíže jsou léky, které koupí v...
