Snažila jsem se hýbat v těhu co nejvíc a díky tomu jsem taky zbytečně moc nenabrala. V pravidelném pohybu mi taky hodně pomohlo to, že mi kamarád poradil si pořídit chytré hodinky a svoje denní výkony si nějak zaznamenávat. Díky tomu má člověk prostě pořád motivaci svoje výkony zvyšovat. Pořídila jsem si dobré chytré hodinky od smartomat .cz
autor: Klára | vloženo: 01. 06. 2023, 22:32:00 |
odpovědět