Přemýšlíte o tom, zda by vaše dítě už nemělo být bez plen? Ale kdy a jak začít? A za jak dlouho se to dítě naučí? Nebo jste už nočník vyzkoušeli, ale nedaří se? Máte starost, zda vaše dítě není v tomto směru pozadu? Co doporučují odborníci?
Určitě není třeba začínat příliš brzy Uvádí se totiž, že dítě se vyprazdňuje zcela automaticky až do věku cca 15 měsíců. Neumí ovládat močový měchýř a konečník . S největší pravděpodobností by se tak vámi očekávaný výsledek stejně nedostavil.
Začít byste měli až v okamžiku, kdy si dítě uvědomí spojitost mezi tlačením bříška a stolicí a pocitem plného močového měchýře (tlaku v bříšku) a čuráním.
Abyste byli úspěšní, je potřeba spolupráce dítěte. S tím souvisí jeho dostatečná vyzrálost. Není-li dítě připravené, nemá smysl ho nutit k něčemu, co nechápe a není schopno zvládnout. Zbytečně tak stresujete sebe i své dítě.
S nácvikem začněte v době, kdy vás nečekají žádné změny či nové situace. Je třeba vyhradit si čas a být co nejvíce v pohodě. Skvělé je, pokud se s nácvikem může začít v letních měsících. Mnohé se tak usnadní.
Nejdříve dítě s nočníkem seznamte. Nechte ho se na něj posadit, pohrát si s ním. 
nočník Maggiolino - výrobce OK BabyPak postavte nočník na nějaké viditelné místo, nejlépe v místech, kde si dítě hraje. Nelze předpokládat, že dítě bude nočník ihned používat. Zpravidla ho nějakou dobu zkoumá, hraje si s ním, dává na něj medvídka či panenku apod.. Pomalu můžete dítě na nočník posazovat. Rozhodně ho ale k ničemu nenuťte ,protože můžete docílit naprosto opačného efektu. Nejlépe je dítě posadit na nočník v době, kdy víte, že bude úspěšné (např.po vyspinkání, v okamžiku, kdy vidíte, že tlačí,….). V případě úspěchu dítě pochvalte. Není-li úspěšné, řekněte mu, že příště se to určitě povede. Dítě by nemělo sedět na nočníku zbytečně dlouho. Doporučuje se doba cca pěti minut.
Je vhodné přizpůsobit i oblečení dítěte. Oblečte ho do trička (vynechte body), kalhotky event.látkové nebo odvykací pleny, ve kterých zjistí, že je mokré a kalhoty na gumu. Usnadníte mu svlékání a na nočník může pak chodit i samo.
Dalším krokem je zvládnout močení venku. Některé děti mají s močením venku potíže, Můžete dítěti dát „odvykací“ pleny a vzít s sebou nočník. Dítě pochopí, že může čurat i venku. Později mu ukážete i jiné způsoby (holčičky je nejlépe přidržet ve dřepu). Zpočátku mu venku čurání připomínejte. Můžete třeba navrhnout, že půjdete „zalít“ kytičky. Dítě se pak lépe nechá vyrušit ze hry.
Jedete-li autem, je vhodnější pleny dávat. Nikdy nevíte, zda budete moci zastavit a dát dítě vyčůrat. Až bude dítě umět moč zadržet déle, tak plenky odložíte.
Každopádně nezapomeňte vzít ven náhradní oblečení, abyste se v případě nehody nemuseli vracet domů a nezkazili si tak den.
Noční močení může trvat delší dobu. Dítě není schopno ve spánku ovládat svůj močový měchýř. Často to bývá u dětí, které během dne často močí. Počkejte až do doby, kdy bude mít dítě několik dní po sobě suché pleny. Pak vybavte postel gumovou či jinou ochranou. Začne-li se dítě zase pomočovat, vraťte se k plenám. Rozhodně situaci nedramatizujte. V dnešní době se noční nehody „tolerují“ do věku cca 4-5 let. Pokud Vám to ale dělá starosti, nejste si jistí, zda je vaše dítě v pořádku, určitě se poraďte se svým pediatrem. Ten celou situaci zváží a případně vám doporučí vyhledat odbornou lékařskou pomoc. V žádném případě však nepanikařte, nepřenášejte své obavy na dítě. Celá situace se dá zvládnout a s největší pravděpodobností se vyřeší sama (eventuelně s lékařskou pomocí).
Mnoho dětí mívá občasné nehody i později. Rozhodně dítě nehubujte, naopak to s ním v klidu proberte. Dítě může být v rozpacích, je mu nepříjemně v mokrém oblečení a stane-li se mu to ve školce či jiném kolektivu dětí, může se stydět a podobně.
Pomočování se může objevit při stresu, nervozitě, emocionálních zážitcích, změně, nemoci….. Zamyslete se nad tím, proč se dítě začalo zase pomočovat. Stává-li se to v noci, zkuste znovu pleny, situaci se nejspíše po odeznění důvodu, sama vyřeší. Trvá-li to delší dobu a nebo si nejste jisti, poraďte se s pediatrem. Není to žádná ostuda a připomeňte si, že chcete pomoci svému dítěti.
Nepodlehněte dotazům typu: „Vaše dítě má ještě pleny?“. Vaše dítě je individualita a plen se zbaví v okamžiku, kdy na to bude připraveno.A je úplně jedno, zda to bude o měsíc dříve či později.
Další informace na téma Dítě a nočník naleznete na eMimino.cz
