Umíte si správně čistit zuby? Možná vás tato otázka velmi překvapí, protože tento úkon vykonáváte minimálně dvakrát denně, a tak zřejmě předpokládáte, že vše děláte správně. Ale opak může být pravdou. V dřívějších dobách byla sice ve škole povinná každoroční návštěva zubaře, ale na samotnou ústní hygienu a péči o zuby se příliš nedbalo. Nemluvilo se o tom, jakým způsobem zuby čistit, o nutnosti čistit mezizubní prostory a mnohém dalším. V dnešním příspěvku jsme pro vás připravili množství informací a zajímavostí právě na toto téma.
Dentální hygiena, kterou provádí zubní hygienistka se zabývá preventivní stomatologií, zejména prevencí kazů, zánětu dásně a paradentózy. Jejím úkolem je naučit pacienty správně pečovat o zuby a zabránit tak případným problémům, jako například zánět dásní či zubní kaz.
Zubní hygienistku mohou navštívit jak děti, tak dospělí.
Nejdříve provede základní vyšetření, aby zjistila v jakém stavu je ústní dutina a stanoví plán léčby. Důležité je, aby pacientovi řekla, jaký je výsledek prohlídky, přesně mu vysvětlila, co je zubní kámen, zánět dásně, proč a jak je nutné postupovat.
Dále provede odstranění zubního kamene pomocí ultrazvuku či ručně (a to kamene jak nad dásní, tak pod jejím okrajem), leštění zubů, zbaví vás pigmentových skvrn, popřípadě ošetří citlivé krčky. Zabývá se též léčbou paradentózy.
Pacientovi samozřejmě ukáže, jakým způsobem se správně čistí zuby a jaké pomůcky jsou k tomu vhodné. Podstatné je, aby si to v ordinaci vyzkoušel a věděl, jak má pak doma postupovat. A ještě poznámka: nezbytná je spolupráce, jinak není možné docílit žádných výsledků.
Ošetření je bezbolestné, i když pro někoho může být nepříjemnou záležitostí odstraňování zubního kamene.
Ceny za návštěvu zubní hygienistky jsou rozdílné, záleží nejen na času, který zde trávíte, ale i na výkonech, které jsou vám prováděny. Orientační cena se pohybuje okolo 400-800 Kč.
Autor: Picamaniac / Dreamstime.comPro správné čištění zubů je třeba mít tři druhy kartáčků, a to mezizubní kartáček (eventuelně dentální nit), jednosvazkový kartáček a měkký kartáček (nejlépe s rovnou plochou, která je tvořena svazky vláken). Mezizubní kartáček se prodává v různých velikostech. Zubní hygienistka vám poradí, který je pro vás nejvhodnější.
Není důležité, jak dlouho si zuby čistíte, ale jakým způsobem. Je třeba vždy odstranit zubní plak, a to z přední i zadní části zubů, taktéž z mezizubních prostor. Právě mezizubní prostory a také krčky patří k nejproblematičtějším místům a musí jim být při čištění věnována zvýšená pozornost.
Za vhodnou techniku se považuje stírání (od kořene zubu dolů) a tzv.mikrokroužky (kartáček se přiloží pod úhlem cca 45° k zubu, vlákna se dotýkají zubu a dělají se malé kroužky. Každý zub se čistí zvlášť, a to z obou stran).
Tip: nejste-li si jisti, zda jste zuby správně vyčistili, je možné si pořídit speciální tablety na indikaci zubního plaku.
A ještě poznámka: odborníci doporučují dočišťovat dětem zuby až do věku cca dvanácti let.
Nejdříve je pacient zván na návštěvy dle potřeby, tedy dokud technika čištění zubů není v pořádku a dutina ústní nevykazuje výrazné zlepšení.
Poté je doporučováno navštěvovat zubní hygienistku dvakrát za rok.
Navštívili jste již někdy zubní hygienistku? Pokud ano, jak jste byli spokojeni? Byla pro vás tato návštěva přínosem? A vzali jste s sebou i své děti? Napište nám vaše rady, zkušenosti a tipy, určitě je ocení i ostatní čtenáři.
Zajímavý odkaz:
Hygiena dutiny ústní u dospělých (formát PDF)
