Pálení žáhy: nepříjemnost či nemoc?

Kdo to zná, ví o čem je řeč. Nepříjemné pálení, které spaluje jícen. Někdy se objeví po konkrétním jídle či třeba po opulentní hostině, jindy člověka trápí dlouhou dobu. O co se vlastně jedná? Co se skrývá za výrazem pálení žáhy? A čím je vlastně způsobeno? Tak nejen na tyto otázky vám odpovíme v našem dnešním příspěvku.

Pálení žáhy

Pálení žáhy je typickým příznakem nemoci zvané refluxní choroba jícnu. Počet lidí, které mají tyto potíže stále vzrůstá. Dokonce se mluví o tom, že v Evropě postihuje až 40 % dospělých.

Pálení žáhy nebo také pyróza se projevuje velmi nepříjemným pálením v oblasti jícnu. V podstatě dochází k tomu, že se natrávené jídlo spolu s žaludečními kyselinami vrací z žaludku do jícnu. Je to způsobeno poruchou uzávěrového mechanismu, který se nalézá v dolní části jícnu.

Pálení žáhy se objevuje také v těhotenství. V tomto případě je způsobeno hormonálními změnami a zvětšující se dělohou, která tlačí žaludek nahoru. Po porodu zpravidla zmizí.

O pálení žáhy, respektive o příčinách vzniku a možnostech léčení či tišení se v běžné populaci stále málo ví.

Jak předejít pálení žáhy

1. 
   zdroj: OpenImageBank.comÚprava stravovacích návyků – vyhýbejte se smaženým a pečeným jídlům, přednost dejte dušení a vaření. Zařaďte do jídelníčku dostatečné množství zeleniny. Omezte maso, uzeniny, máslo, sýry, čokoládu a další kyselinotvorné potraviny. Vhodné nejsou ani perlivé nápoje. Vynechte alkohol, omezte kouření.
2. Nepřejídejte se, spíše jezte častěji v menších dávkách. Sousto je třeba dostatečně rozžvýkat. S jídlem nespěchejte, jezte v klidu a i po něm si udělejte čas na „odpočinek“
3. Samozřejmostí by mělo být, že nebudete jíst před spaním, a to nejméně 3 hodiny.
4. Tělo by mělo mít dostatek látek, které napomáhají trávení.
5. Vyzkoušet můžete i léky, které jsou k léčbě těchto potíží určeny. Každopádně je vhodné – obzvláště při opakovaných potížích či v případě, že si nevíte rady - navštívit lékaře.
6. Nenoste oblečení, které vám stahuje břicho, při jídle a po jídle se nepředklánějte
7. Pozor na velkou nadváhu

8. Vliv má i stres, pokuste se ho co nejvíce odbourat

Co na pálení žáhy

Existují babské rady, jak se s pálením žáhy poprat. Je to například: vypít sklenici mléka či vzít si jedlou sodu.

Samozřejmě lepší je tomuto problému předcházet, ale někdy to prostě nevyjde.

K dalším možnostem pak patří užití volně prodejných léků či bylinek (například heřmánek, máta, meduňka a další. Podrobné Informace naleznete také ve speciálu Bylinky, koření a zajímavé rostlinky)

Důsledky pálení žáhy

Kromě nepříjemných pocitů, někdy také bolesti žaludku, pocitů na zvracení, špatného spaní, celkové nepohody a podobně, může pálení žáhy vést k poničení sliznice v jícnu. Ten totiž není proti těmto kyselinám chráněn. Samozřejmě s tím souvisí i možnost vzniku vředu či dokonce zhoubného nádoru.

Z výše uvedeného vyplývá, že pokud se potíže opakují, pak se určitě vyplatí navštívit lékaře, který provede potřebná vyšetření a na jejich základě doporučí léčbu.

(Přesto, že přípravě informací v našich článcích věnujeme maximální pozornost, všechny zde uvedené informace je nutno považovat za informativní. V žádném případě nemohou nahradit konzultaci s profesionálním lékařem.)