Léčivé účinky soli jsou známé odpradávna. Dříve se využívaly solné doly, později se začalo s výstavbou umělých solných jeskyň. Tyto jeskyně jsou u nás v posledních letech oblíbené, a proto jsme pro vás dnes připravili článek na toto téma. Zajímá vás, co to solná jeskyně vlastně je a k čemu slouží? A nebo jak probíhá návštěva na tomto místě? Čtěte dále a dozvíte se nejen odpovědi na tyto otázky, ale i mnoho dalších informací.
Solná jeskyně je místnost, která vypadá jako skutečná jeskyně. Stěny jsou obloženy pláty přírodní soli. Na stropě naleznete umělé krápníky, na zemi sůl. Je zde i vodopád pro zvlhčení vzduchu.
Solné jeskyně se dělí na dva základní typy – první je tvořen výhradně solí z Mrtvého moře, druhý z kamenné soli.
Do ovzduší v jeskyni se uvolňují z přítomné soli minerály a stopové prvky (draslík, jód, selen,…).
Autor: Wrestlingentropy / Flickr.comUvádí se, že pobyt v solné jeskyni má příznivý účinek na dýchací cesty, pomáhá při léčbě například kožních onemocnění, srdečně – cévních onemocnění, chorob zažívacího ústrojí, revmatizmu. Pozitivní je samozřejmě i skutečnost, že si v jeskyni odpočinete.
„Pobyty v solné jeskyni pomáhají u opakovaných zánětů horních cest dýchacích a průdušek, stavech po zápalech plic a dalších chorob dýchacího ústrojí jako např. průduškové astma. Dále je jejich příznivý účinek prokázán u alergických kožních chorob (atopický ekzém) nebo u lupénky. Pobyt v solné jeskyni pomáhá také při zánětech nosních dutin, při vysokém krevním tlaku, u některých chorob srdce a cév např. u poinfarktových stavů,“ říká Prof. MUDr. Jiří Homolka, DrSc., přednosta plicní kliniky 1. LF UK a VFN.
Solná jeskyně je zpravidla vybavena pohodlnými polohovatelnými lehátky, na kterých během pobytu odpočíváte. K tomu vám hraje příjemná relaxační hudba a osvětlení je tlumené. Proti chladu lze využít i deky (teplota v jeskyních bývá okolo 20 - 22 °C).
Pro návštěvu jeskyně je vhodné zvolit pohodlné oblečení (například kalhoty, tričko a mikinu/svetr). Před vstupem obdržíte jednorázové návleky na boty.
Pokud chcete vzít s sebou i své děti, tak některé solné jeskyně nabízejí dětský koutek s hračkami. Zajímavou nabídkou jsou i hodiny vyhrazené speciálně pro pobyt rodin s dětmi. Děti mohou poslouchat pohádky a k tomu si hrát s hračkami.
Pobyt v jeskyni trvá cca 45 minut.
Cena jedné kúry v solné jeskyni se pohybuje okolo cca 150 Kč. Zvýhodněné vstupné mohou mít studenti či děti, někdy mají děti vstup s rodičem/i zdarma. V některých solných jeskyních lze k platbě využít i poukázky/šeky (například Ticket, Sodexho a další). Často lze zakoupit i předplatné (cena za jednu kúru je pak nižší).
Příspěvek můžete získat i od zdravotní pojišťovny.
Jestliže se rozhodnete pro návštěvu solné jeskyně, raději si vždy pobyt rezervujte. Kapacita návštěvníků bývá omezená (cca 10 – 12 lidí, dle velikosti místnosti).
Do jeskyně je třeba dostavit se dříve – zhruba 10 – 15 minut před začátkem kúry.
Každá jeskyně má svůj provozní řád – pečlivě si ho před první návštěvou prostudujte (nesmí se zde jíst a pít, sahat na zdi.,…). Často vás s ním seznámí personál.
Ještě je třeba zdůraznit, že návštěva není doporučována lidem s klaustrofobií.
Seznam solných jeskyní naleznete zde.
Pokud máte s návštěvou solné jeskyně zkušenosti, budeme rádi, když se o ně s námi i s ostatními čtenáři podělíte.
