To je super, že se zase zaměřujete na zvýšení sebevědomí primárně u žen, ale povězte mi, myslíte si, že je důležitější sebevědomí u muže, který je společností nucen se o ženu aktivně ucházet nebo u ženy, která většinou jen sedí, o balení a seznamování jako takové ji od pohledu vůbec nezajímá a jen si vybírá ze svých nápadníků? Já si myslím, že je daleko důležitější, aby právě muž měl zdravé sebevědomí, nikoliv žena, té může být zvýšeno právě pak prostřednictvím partnera.

Dobrý den, právě pro zvýšení sebevědomí přirozenou cestou byla vytvořena Škola asertivního sebevědomí, pokud vás zajímá více, mrkněte sem http://on-line-skola-a-sebevedomi.webnode.-cz/

Díky za skvělý článek :) vyzkouším. http://www.topkoucink-.cz/jak-si-zvysit-sebevedomi

Zdravím, všechny lidičky, mám taky takový problém. Mám velice nízké sebevědomí a už to na sobě sleduji nějaký ten pátek. Většinou se červenám a to v běžných, řekl bych až stupidních situacích. Když např. jdu do obchodu a podívá se na mě někdo je to úplně jedno, kdo jestli je to žena/chlap a já během sekundy zčervenám jako rajče a potom to zase během 10 sekund zmizí a tak to mám stále. Stává se mi to třeba i ve škole, když mě třeba vyvolá učitelka a zeptá se mě na nějakou otázku, tak já se vždycky červenám. Připadá mi to velice trapná situace, jak z mého pohledu, tak si myslím, že i ostatní, kteří mě tak vidí, tak si myslí kdoví co?! Chtěl bych se tohoto problému zbavit. Najde se tu někdo takový, kdo to má taky zažité a ví o čem mluvím... Sice vím, že jsou tady starší příspěvky, ale snad se tu někdo najde. Martin

Vytvořte si zdravé sebevědomí pomocí 3 kroků http://www.iprednaska.cz/jak-si-zvysit-seb-evedomi/webinar-register.php#-a_aid=4e1ac4996ea3f

1. Vezměte si tužku a papír Napište své klady. Napište si své úspěchy. Všechny. Napište si, za co jste vděční. Čtěte si to denně několikrát. 2. Napište si své cíle - jen 5% lidí uspěje; jsou to ti, co mají sepsané své cíle. 3. Vizualizujte - obrazy mají větší moc. 4. Dělejte to, z čeho máte nejvíc strach - největší riziko je neriskovat vůbec. 5. Zlepšete svůj vzhled. Změňte image. 6. Dívejte se lidem do očí. 7. Usmívejte se. 8. Vybírejte si své přátele moudře - lidé, se kterými trávíte nejvíce času, vás ovlivňují a vy máte tendence jednat jako on 9. Poslouchejte relaxační audia na pozitivní programování mysli. 10. A pro další tipy se podívejte na přednášku Jak si zvýšit sebevědomí.http://www.tajsaa.webgarden -Malý úspěch vede krůček za krůčkem k dalšímu úspěchu. Dostaňte se na vzestupnou spirálu úspěchu! Nezkoušejte hned velké cíle - začněte s něčím malým, kde máte velkou šanci úkol zvládnout. To vám dodá sebedůvěru. Vy si pak troufnete na složitější a větší úkoly.

Vždy jsem měla docela nízké sebevědomí, i když na veřejnosti jsem se projevovala jakoby až trochu namyšleně (snažila jsem se problém se sebevědomím nějak zakrýt)a jen blízké okolí vědělo, jaká vážně jsem. Pak jsem zjistila, že jediná věc, která mi pomáhá je opravdu se nesrovnávat s okolím. Vždy přece bude někdo v něčem lepší než já, ale je i spousta těch, kterým jde daná činnost hůře apod. To je jediná moje rada. Jinak bych se z toho asi zbláznila:/

Hodně záleží na tom, jestli se člověk s někým srovnává, popřípadě s kým. Pokud je někdo spokojený se svým vzhledem, výkony, životním stylem apod., bude mít i sebevědomí v pořádku. Pokud se začneme srovnávat s jinými "lepšími" lidmi, sebevědomí klesne. Svět a systém se snaží nám vtisknout představy o tom, co nebo kdo je "IN" a naopak čím budeme "OUT", ale já se nikam vtlačit nenechám. Nenechám si vnutit něčí názor, jsem spokojená s tím, kdo a jaká jsem a proto mám sebevědomí v pořádku :)

Myslím, že mám sebevědomí v normálu:o). Nikdy jsem snad nepotřebovala mít ho vyšší, ale třeba jednou, co vím...

Titulek článku ve mne vzbudil docela zvědavost. ;) Prostě zaujal na první pohled.

Vyšší sebevědomí se mi bude hodit až budu za rok, po mateřské, hledat novou práci:-) Už teď na to občas myslím a je mi ouvej :-)