V dnešním pokračování speciálu redakce JáRodič.cz s názvem Bylinky, koření a zajímavé rostlinky si představíme bylinku s téměř kouzelnými účinky - kontryhel obecný. Ocení ji zejména ženy, neboť pomáhá při různých gynekologických potížích. Ale zkrátka nepřijdou ani muži – kontryhel je fajn i na potíže a choroby, které trápí obě pohlaví. Věříme, že zde najdete množství zajímavých informací a také tu správnou inspiraci. Příjemné čtení.
Foto: Hans / Pixabay.comKontryhel obecný, odborně Alchemilla vulgaris je vytrvalá bylinka patřící do čeledi růžovitých. Vyznačuje se širokými léčivými účinky, pomáhá při mnoha zdravotních problémech. Lidově se jí říká například rosička, polní muškát či husí nožka.
Kontryhel se u nás běžně vyskytuje, a to nejen na loukách, ale i v lesích, u cest a podobně. Nalézt se dá i jinde v Evropě a dokonce i na dalších světadílech (Severní Amerika, Asie).
Kontryhel obsahuje třísloviny, silice, hořčiny, flavonoidy, flavony, organické kyseliny, isoflavony, fytosteroly, kyselinu salicylovou, vitamín C a minerální látky.
Z bylinky se využívá nať a listy. Listy se považují za účinnější. Bylinka se používá se formě čaje, odvaru, tinktury, koupele, obkladu či výplachu. Přidává se i do léčivých mastí.
A to nejdůležitější na závěr: Uvádí se, že užívání kontryhelu není spojeno s žádnými vedlejšími účinky. Každopádně v případě chronických nemocí, těhotenství a kojení a podobně se určitě vyplatí konzultovat svůj záměr s lékařem.
Jako lék
Jak již bylo zmíněno, kontryhel se využívá ke zmírnění či odstranění široké škály zdravotních problémů. Bylinka má protizánětlivé, močopudné a stahující účinky. Používá se zejména při zažívacích potížích (průjem, nadýmání, pálení žáhy a podobně), gynekologických potížích (například bolestivá/nepravidelná menstruace, kvasinkové infekce, záněty, menopauza), potížích s početím (zvyšuje pravděpodobnost početí), při cukrovce, zánětech močových cest, kožních problémech (například ekzémy, akné), zánětech dýchacích cest, zánětech dutiny ústní, revmatismu či otokách.
Uvádí se, že působí pozitivně i v těhotenství a v období kojení (zpevňování děložního svalstva, zvyšování kvality mateřského mléka). Každopádně právě v těchto případech se určitě vyplatí užívání kontryhelu dopředu konzultovat s gynekologem.
Recept na čaj
K přípravě čaje je třeba:
1 čajová lžička natě
200 – 250 ml vroucí vody
Nať se zalije vroucí vodou a nechá se cca 10 minut luhovat. Pak se směs sleje a čaj se může podávat.
Pije se 1 šálek denně, při potížích 2 -3 šálky denně.
Jaký je váš názor na používání bylinek? Pijete doma bylinné čaje či užíváte bylinky v nějaké jiné formě. Za jakým účelem? Vidíte výsledky? Vyzkoušeli jste už někdy kontryhel? Pokud ano, jaké máte zkušenosti? Podělte se s ostatními o své rady, tipy a názory.
Zdroj informací:
Wikipedie.cz
Po dlouhá léta byli lidé přesvědčeni, že jediným řešením na nemoci a různé další obtíže jsou léky, které koupí v...
