Čas od času asi každý člověk pociťuje velkou únavu. V tom lepším případě na chvíli vypne, odpočine si a únava je pryč. Jenže někdy i přes dostatečný odpočinek únava přetrvává. Co je příčinou? Kde hledat pomoc? A jak únavu nakonec překonat? Tak nejen na tyto otázky vám odpovíme v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.
Foto: Concord90 / Pixabay.comO syndromu chronické únavy či chronickém únavovém syndromu asi již někdy slyšel každý. Nakonec není to tak dlouho, co se o tomto syndromu hodně psalo. V poslední době se ale spekuluje o tom, zda tento syndrom skutečně existuje, anebo zda je vše jinak. Ať už se odborníci na jeho existenci shodnou či nikoliv, pravdou zůstává, že existují lidé, kteří skutečně trpí nezměrnou únavou a nepomůže jim ani dostatečný spánek, ani změna stravovacích návyků a podobně.
Pokud člověka trápí delší dobu velká únava, kterou nevyřeší odpočinek, zvolnění tempa, správné stravovací návyky, dostatek pohybu a podobně a která negativně ovlivňuje život člověka, pak je na místě vyhledat lékaře. Únava může totiž být příznakem nějakého onemocnění. Praktický lékař by měl provést vyšetření, popřípadě poslat pacienta ke specialistům (imunolog, endokrinolog a podobně).
Příčiny únavy mohou být různé. K těm nejčastějším zřejmě patří:
V případě nemoci správná léčba a dostatečná rekonvalescence
Jste někdy tak unaveni, že se vám nechce ani vstát z postele? Kdy nejčastěji vás taková únava přepadne? Předcházíte nějak únavě? Dopřáváte si během týdne dostatečný spánek a odpočinek? Znáte někoho, komu lékař diagnostikoval syndrom chronické únavy? Věříte, že tento syndrom skutečně existuje, anebo je třeba příčinu hledat někde jinde? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.
