Jak nezničit dítěti sebevědomí

Každý rodič si přeje, aby jeho dítě bylo zdravé, šťastné a v životě se mu dařilo. A pro život se určitě hodí mít sebevědomí. Asi nepřekvapí, že právě rodiče mají značný vliv na utváření sebevědomí dítěte. Jak mohou dítěti pomoci vybudovat sebevědomí? Co by naopak dělat rozhodně neměli? V dnešním příspěvku jsme pro vás připravili několik tipů a rad, jak na to. Přejeme hodně úspěchů.

Co je vlastně sebevědomí

Foto: Shicajulca / Pixabay.comSebevědomí je vědomí sama sebe, vlastní ceny, kvalit a schopností a víra v ně a v budoucí výkony. Krajními polohami jsou nadměrné či nízké sebevědomí (Všeobecná encyklopedie, Diderot Praha 1998).

S pojmem sebevědomí úzce souvisí sebedůvěra – vyjadřuje kladný postoj člověka k sobě samému, je spojena s příznivým hodnocením vlastních možností a aktuální výkonnosti. Lze ji posilovat zadáváním přiměřeně obtížných úkolů, povzbuzováním a pochvalou (Všeobecná encyklopedie, Diderot Praha 1998)

Co je dobré vědět

Postoje a chování rodičů mají obrovský vliv na utváření sebevědomí dítěte.

Jak na to

Být rodičem a vychovávat děti správně rozhodně není jednoduchá záležitost. Byť se rodiče snaží dělat pro své děti jen to nejlepší, ne vždy je to správná volba. To ovšem často ukáže až čas. Někdy rodič dělá či říká věci, u kterých si ani neuvědomuje, že by dítěti mohly nějak ublížit či ho poznamenat, a to třeba tak, že bude mít nízké sebevědomí. Jak tomu zabránit? Zde je několik tipů:

• Nesrovnávat děti mezi sebou
• Neposkytovat jim „podmíněnou“ lásku – „Budu tě mít rád, když nebudeš zlobit/odmlouvat a podobně.“
• Neshazovat děti před ostatními
• Zajímat se o dítě, o jeho radosti i starosti
• Nekritizovat vzhled dětí – váhu, vlasy atd.
• Chválit děti za úspěchy, v některých případech i za snahu – ale nepřehánět; potřebné je i trestat (přiměřeně)
• Nesmát se jim, nekritizovat je – rodiče mají být oporou
• Být dítěti oporou, poskytovat mu pomoc a povzbuzení – důležité je pomoci mu najít způsob, jak problém zvládnout
• Neponižovat dítě, nenadávat mu
• Nevnucovat dětem své představy, názory
• Opakovaná matka moudrosti: „Buďte dítěti vzorem.“

Tip: Když něco zkazíte, nestyďte se dětem omluvit.

Co je nejdůležitější

• Důvěřovat dítěti
• Respektovat dítě
• Nastavit jasná pravidla
• Dopřát mu volnost odpovídající věku a schopnostem
• Nechat jej rozhodovat – přiměřeně věku a schopnostem – dítě musí ale vědět, že za svá rozhodnutí ponese následky
• Naslouchat dítěti
• Být dítěti oporou
• Dávat mu najevo lásku

Závěr

Myslíte si o sobě, že jste dostatečně sebevědomí? Pokud ne, co to dle vašeho názoru zapříčinilo? Kdo má podle vás největší vliv na budování sebevědomé dítěte? Jsou vaše děti sebevědomé? Podporujete jejich sebevědomí, popřípadě jakým způsobem? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.