Jak předcházet slzení očí

Každý ví, že oči jsou velice důležité. Díky nim totiž člověk přijímá obrovské množství informací. A protože oči poskytují tak důležité služby, je třeba jim věnovat patřičnou péči. Zároveň se vyplatí nepodceňovat signály, které oči vysílají. Jedním z nich je třeba slzení. A právě na toto téma bude náš dnešní příspěvek. Příjemné čtení.

Slzení očí

Slzy jsou pro oči nesmírně důležité, neboť je zklidňují a čistí. S přibývajícím věkem se složení slz mění, jejich kvalita se zhoršuje.

Je dobré vědět, že právě zvýšené slzení může být příznakem nejen podráždění očí, ale i onemocnění.

Příčiny slzení

• 
  Foto: Adina Voicu / Pixabay.comZměna teploty – nejčastěji přechod z tepla do chladu, vítr
• Reakce na nějakou situaci – dojetí a podobně
• Zánět – více viz dále
• Alergie
• Cizí tělísko v oku
• Reakce na chemikálii
• Špatná korekce oční vady – oko se musí více namáhat
• Poranění oka
• Neprůchodnost slzných cest

Příznaky zánětu

Pokud je v oku přítomen zánět, pak se mohou (ale nemusí) objevit následující příznaky:

• Slzení očí
• Škrábání, dření, pálení
• Zarudnutí očí
• Hlen, hnis
• Přecitlivělost na světlo

Prevence slzení očí

• Zabránit únavě očí – důležité je správné osvětlení, dodržovat zásady bezpečné práce na počítači, pravidelně odpočívat a podobně
• Dodržovat hygienické zásady – mýt si pravidelně ruce, nesahat si do očí
• V případě oční vady nosit brýle – důležité jsou taktéž pravidelné kontroly u očního lékaře
• Nepodceňovat alergie
• Zdravá životospráva – pro správné fungování očí je důležité nejen složení stravy, ale i správný pitný režim, pohyb venku a další

Závěr

Máte nějakou oční vadu? Navštěvujete pravidelně očního lékaře? Stává se vám někdy, že vám nadměrně slzí oči? Co je nejčastější příčinou? Kdy v takovém případě navštívíte lékaře? Jak pečujete o své oči? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

Zdroj informací:

Wikipedia.cz