Tvorba plynů ve střevech je sice přirozená součást trávení, nicméně čeho je moc, toho je příliš. Je-li člověk zrovna ve společnosti či má třeba nepříjemné křeče v břiše, tak rozhodně nemá pochopení pro tuto činnost těla. A věřte, že v některých případech dovede nadýmání skutečně potrápit. Čím je vlastně nadýmání způsobeno? Jak se mu dá předcházet? A je třeba navštívit lékaře? Tak nejen na tyto otázky vám odpovíme v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.
Jak již bylo zmíněno, tvorba plynů ve střevech je přirozenou součástí trávicího cyklu. Uvádí se, že zdravý člověk za den vytvoří 1 až 2 litry střevního plynu. Naštěstí velká část plynů se vstřebá, nicméně část musí odejít z těla. Pokud se plyn nahromadí, pak dochází k nepříjemným problémům. Stejně tak je problém, pokud se plynu vytvoří více (odborně se tomu říká meteorismus).
Příčin nadýmání je více. K těm nejčastějším patří:
Pokud se u vás objevuje nadýmání častěji, pak se určitě vyplatí navštívit lékaře.
Funguje vaše zažívání bez problémů? Anebo se vám někdy stane, že vás bolí břicho, cítíte se plni či máte křeče? Jak sestavujete svůj jídelníček? Máte to promyšlené, anebo jíte zrovna to, co je k dispozici či na co máte chuť? Kolik tekutin během dne vypijete? A co pijete nejčastěji? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.
