Moje bývalá kolegyně hodně trpěla na zácpy. Zkoušela spoustu prostředků. Osvědčilo se jí lněné semínko a nějaké klíčky (bohužel si nepamatuji přesné určení). Snažila se vyhýbat medikamentům. Potom co odešla do důchodu, tak byla bez stresu a zácpa zmizela. :-)

máma mě donutila vypít 2,3 sklenice obyčejné teplé vody. A za pár hodin bylo po zácpě.