Práce s počítačem je dnes již naprosto samozřejmá věc. Mnozí využívají počítač ve své práci a tráví tak u něj velkou část pracovního dne, jiní se k němu posadí až doma. Ať tak či onak, je třeba si uvědomit, že člověk není na práci s počítačem úplně uzpůsoben, a proto je třeba dodržovat určitá pravidla, aby mu tato činnost nezpůsobovala problémy. A právě na toto téma bude i náš dnešní příspěvek. Příjemné čtení.
Syndrom počítačového vidění (někdy také Syndrom z opakovaného přetížení), tedy Computer Vision Syndrome (CVS) je způsoben dlouhodobým namáháním oči při práci s počítačem/tabletem/chytrým telefonem. Zrak (a nejen on, týká se to vlastně celého těla) je při práci s počítačem jednostranně zatížen.
K hlavním příznakům CVS patří:
Za zmínku určitě stojí, že mnoho z těchto příznaků je jen dočasných. Jakmile člověk přestane hledět do monitoru a odpočine si, zbaví se i výše uvedených problémů. Neznamená to ale, že by některé potíže nemohly přetrvávat. Zároveň je třeba si uvědomit, že zmíněným obtížím se dá předcházet (viz dále) a člověk by měl udělat vše pro to, aby své oči zbytečně nezatěžoval.
Kolik hodin denně trávíte u počítače? Měli jste v této souvislosti někdy problém s očima? Pokud ano, o co konkrétně se jednalo? Jak jste problém vyřešili? Dodržujete při práci s počítačem výše zmíněná preventivní opatření? Využíváte počítač i doma? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.
