Jak slušně odmítnout nabídku

Čas od času se to asi stane každému: zavolá prodejce čehokoliv, nabídne pomoc někdo z rodiny, přijde pozvání na nějakou akci a člověk prostě musí či chce odmítnout. Jak to ale udělat tak, aby toho druhého neurazil či nenaštval? Tak právě na toto téma bude náš dnešní příspěvek. Příjemné čtení.

Způsoby odmítnutí

zdroj: OpenImageBank.comTaké se vám už stalo, že jste raději řekli „ANO“ než abyste se dostali do - pro vás nepříjemné – situace, kdy musíte druhého člověka, respektive jeho nabídku odmítnout? Proč to vlastně děláme? Nebylo by snazší mluvit pravdu? Co si budeme nalhávat, často přijmeme či uděláme něco, co vůbec nechceme, a to jen proto, že se bojíme, abychom druhého neranili, neurazili či nerozlítostnili. Navíc mnoho lidí nemá rádo konflikty, a toto je vlastně nejjednodušší způsob, jak se jim vyhnout. Jenže za jakou cenu, že?

Co s tím

Člověk musí začít u sebe. Důležité je si uvědomit, že ve většině případů (existují samozřejmě výjimky) má právo na vlastní názor a na vlastní rozhodnutí. Druhá strana sice něco navrhuje či nabízí (to je zase její názor či rozhodnutí), ale to neznamená, že to je nutné přijmout.

Jak slušně odmítnout

• Buďte slušní, mluvte stručně a jasně (není třeba zdlouhavé vysvětlování)
• Neomlouvejte se
• Nechte si dostatek času na případné rozhodnutí

Způsoby, jak odmítnout

1. Jednoduché „NE“
2. Potřebuji čas na rozmyšlenou, pak/zítra/příští týden se ozvu
3. Teď právě nemohu/dělám něco jiného
4. Rád bych pomohl, ale nemám potřebné dovednosti/prostředky/čas
5. Je to zajímavá nabídka, ale v tuto chvíli nic takového nepotřebuji/si nejsem jist, že je pro mě vhodná/se mi to nehodí

Na co si dát pozor

• Nenechat se zmanipulovat do něčeho, co nechcete
• Naučit se rozpoznat neférové taktiky

Tipy pro vás

• Uvědomte si, že odmítáte konkrétní nabídku, nikoliv člověka
• Trénujte odmítnutí – pro začátek malá: „Děkuji, ale skutečně nechci koupit to či ono.“
• Zvyšujte si své sebevědomí
• Buďte důslední, resp. Nenechte se „ukecat“
• Nelžete a nevymlouvejte se – někdy je prostě lepší jen „NE“

Závěr

Jak jste na tom s odmítáním? Je to pro vás normální, anebo raději řeknete „Ano,“ abyste měli klid? Už se vám někdy strohé „NE“ vymstilo? A naopak, už se vám někdy nevyplatilo, že jste souhlasili s něčím, co jste vlastně nechtěli? Koho neumíte odmítnout? Trénujete odmítání? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.