Jak udělat dobrý první dojem

Ať chceme nebo nechceme, setkáme-li se s lidmi, které neznáme, tvoříme si na ně svůj názor. Stejně tak oni o nás. Na to, abychom na někoho udělali dobrý první dojem, máme jen velmi krátkou chvíli. A často právě první dojem rozhodne o naší budoucnosti. Proto je velmi důležité snažit se, aby byl co nejlepší. Jak na to? Co ostatní lidé posuzují nejdříve? Na co je třeba se zaměřit? Tak nejen na tyto otázky vám odpovíme v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.

První dojem

Foto: Jill111 / Pixabay.comKdykoliv se člověk setká s někým, koho nezná, tvoří si na toho druhého názor. A samozřejmě stejné je to i u druhé osoby. Možná překvapí, že na vytvoření prvního dojmu nemá člověk moc času. Bývá to pár sekund až minut. Mozek totiž rychle přijímá množství vjemů a vytváří si závěr.

Jestliže první dojem nevyzní příliš dobře, je velmi těžké změnit názor. Navíc v některých případech má člověk pouze jednu šanci zaujmout – týká se to například pracovních setkání, přijímacích pohovorů, obchodních schůzek, ale i seznamování se s druhým pohlavím a podobně.

Jak tedy na to

Jak tedy udělat dobrý první dojem? Podstatné je následující:

Vzhled

První, co člověk vidí je to, jak protějšek vypadá – nejen to, jaké má vlasy, oči či obličej, ale i to, jaké má oblečení, boty a doplňky, zda je upravený.

Tipy: Upravené vlasy, nehty, vyčištěné (bílé) zuby

Oblečení musí odpovídat situaci, je třeba jej doplnit vhodnými doplňky a obuví. Vše musí být čisté, vyžehlené, upravené. Nezapomenout, že i boty musí být vyčištěné. Podstatné zároveň je, aby se člověk v oblečení cítil dobře.

Osobní hygiena

Člověk může vypadat sebelépe, ale pokud není hygiena v pořádku, určitě dobrý první dojem neudělá. Nakonec nikdo nemá rád, když se pohybuje vedle člověka, který právě nevoní, zapáchá mu z úst, má špinavé nehty a podobně. Důležité je tedy používání deodorantů, čištění zubů před schůzkou (či aspoň použití ústní vody, žvýkačky), úprava vlasů, u pánů holení a další.

Výraz tváře

I to, jak se člověk tváří o něm hodně vypovídá. Pokud se mračí, dělá různé grimasy a úšklebky, tak to asi příliš dobrý dojem neudělá. Naopak úsměv je určitě na místě.

Mluvení

• Buďte komunikativní, ale dejte prostor i druhé straně. Naučte se umění naslouchat a projevit zájem. Všeho ale s mírou. Při komunikaci koukejte druhému do očí.
• Pozor na rychlost řeči, tón, artikulaci, hlasitost. Rozhodně zapomeňte na nevhodná slova, ironický podtón a podobně.
• Hodně prozradí i vyjadřovací schopnosti. Pokud je to možné, v klidu si připravte pár vět na úvod.

Způsob chování – dodržovat pravidla slušného chování; být přirození, na nic si nehrát

Tipy pro vás

• Přijít včas
• Pozor na řeč těla – ruce by měly být podél těla, nohy mírně rozkročené, stát rovně (ne prkenně), usmívat se, dívat se do očí, pevný stisk ruky. Důležitou roli hraje i mimika a gesta.

• Nezapomenout ponechat druhému osobní prostor

Pracovní pohovor, schůzka

Kromě výše zmíněných tipů se v „pracovním“ světě určitě vyplatí:

1. Oblečení musí odpovídat situaci – musí být navíc samozřejmě čisté, vyžehlené, upravené a musí sednout
2. Dochvilnost
3. Být připraven
4. Vhodné chování – uvědomit si, kde člověk je a jaké chování je vyžadováno. V mnoha případech není neformálnost na místě. Důležité je dodržovat etiketu.
5. Způsob mluvení a vyjadřování – mluvit jasně, zřetelně, srozumitelně; nezapomenout na neverbální komunikaci; udržovat kontakt s posluchači
6. Snažit se zůstat klidný, nedat najevo nervozitu
7. Vyvarovat se témat, která mohou být kontroverzní – politika, náboženství a podobně

Závěr

Jaký je váš názor na „první dojem“? Daří se vám lidi odhadnout správně? Co u ostatních posuzujete nejdříve? Stalo se vám někdy, že jste v průběhu doby změnili názor na osobu, která u vás při prvním setkání vyvolala negativní pocity? Jak se vy sami připravujete na setkání s neznámými lidmi? Máte nějaký osvědčený recept? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.