O nás     Inzerce     KontaktO rodičích a jejich dětech již od roku 2009
Hledat
Nepřehlédněte: Pohádky pro děti
Tip na knihu: Polepšovna pro čarodějky
7 tipů, jak být úplně v pohodě
Jak řešit neplodnost
Hlavní rubriky: Těhotenství, Zdraví, Péče o dítě, Výchova dítěte, Zábava a volný čas, Rodiče sobě, Diskuze, Služby pro rodiče, Speciály


Jak zlepšit kvalitu vlasů

Zejména ženy si přejí mít krásné husté vlasy, které se nádherně lesknou. Jenže ne každý má to štěstí, aby jeho vlasy vypadaly dle jeho představ. Hodně je sice dáno geneticky, ovšem některé věci může ovlivnit člověk sám. Na vlasy má totiž obrovský vliv způsob života, stravování a mnohé další. A právě na toto téma bude náš dnešní příspěvek. Příjemné čtení.

Základní informace o vlasech

Člověk má 100 - 150 tisíc vlasů. Vlasová cibulka/kořínek je uložen/a v kůži. Během života z ní/něj vyroste 10 – 12 vlasů. Vlas se skládá z proteinů (97 %) a z vody (3 %). Světlé vlasy jsou tenčí než tmavé. Na druhou stranu světlých vlasů bývá na hlavě více než tmavých. Vlasy vyrostou za měsíc zhruba o jeden centimetr. Obecně platí, že rychleji rostou ženám než mužům. Rychlost růstu je také závislá na denní době a ročním období: vlasy rostou rychleji přes den a v létě. Každý den člověku vypadne cca 100 vlasů.

Co má vliv na kvalitu vlasů

  • Foto: Aletuzzi / Pixabay.com
    Foto: Aletuzzi / Pixabay.com
    Stravování/výživa
  • Životní styl
  • Hormonální změny
  • Nemoci, zdravotní problémy, užívání některých léků
  • Životní prostředí

Jak mít krásné vlasy

Pokud čekáte návod, jak mít krásné, dlouhé, husté a vlnité vlasy, tak vás asi zklameme. Na vlasy má – jak jsme již zmiňovali - velký vliv dědičnost – člověk se rodí s určitým počtem vlasů, stejně tak je dána jejich barva, kvalita, maximální délka atd. Nicméně to nic nemění na faktu, že o vlasy je třeba pečovat, vyživovat je, dodávat jim, respektive tělu potřebné látky, starat se o své tělo. Pokud to člověk nedělá, pak se to na vlasech určitě projeví. Vlasy jsou matné, lámou se, třepí se konečky a podobně.

 

A jak tedy na to?

  • Vyvážená strava s dostatkem vitamínů a minerálních látek – zejména vitamíny A, B, C, E; dále pak zinek, hořčík a křemík
  • Správný pitný režim
  • Pravidelný pohyb
  • Dostatek odpočinku
  • Omezit stres
  • Pravidelná péče o vlasy
  • Volba vhodné vlasové kosmetiky
  • Používání správného hřebenu
  • Ochrana vlasů před nepříznivými vlivy počasí

Závěr

Jaké máte vlasy? Jste s nimi spokojeni? Jak moc jsou pro vás vlasy důležité? Jak se o ně staráte? Navštěvujete pravidelně kadeřníka? Barvíte si vlasy? Měli jste někdy takové problémy s vlasy, že jste museli vyhledat pomoc odborníky? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.


(16. 11. 2015 | redakce)

Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

růst vlasů
Mít krásné, zdravé, husté dlouhé vlasy chce skoro každá žena. Pokud by někdo sháněl přípravky, co podporují růst vlasů a nevěděl by si rady, doporučuji mrknout sem https://zivotavyziva.cz/rust-vlasu/....
Pokud by Vás to opravdu zajímal, tak si otevřete stránky výrobku www.gr7.cz , kde najdete i fotky lidí před a po. První balení, které si koupíte, budete aplikovat 2xdenně, další balení už jen 1 x týdn...
Opravdu? jak přesně to má fungovat? za jak dlouho se to projevilo? ...
Barvu do vlasů jsem používala asi první dva roky, kdy jsem si ve vlasech objevila četné šediny. Pak jsem brouzdala po internetu a narazila jsem na přípravek do vlasů, který jim vrátí přírodní barvu se...
Šediny ve vlasech
Řešíte šediny ve vlasech jen barvením? existují třeba nějaké vitamíny, které mohou šediny zastavit nebo alespoň trochu zbrzdit? ...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<
©2009-2024 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí | pg(12857)