Jak zvládnout poslední dny před porodem

Těhotenství je již téměř u konce, ale stále zbývá několik týdnů či dnů do porodu. A ty se často zdají být nekonečné. Toto období je navíc spojeno s některými nepříjemnostmi či nepohodlím, které musí žena zvládat. Jak tedy vyplnit poslední dny před porodem? Co podnikat, aby čas co nejrychleji utekl? Tak nejen na tyto otázky vám odpovíme v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.

Co nastávající maminku trápí

Ke konci těhotenství se objevují některé nepříjemnosti či potíže, které musí žena nějak zvládnout. Patří k nim zejména:

• 
  zdroj: OpenImageBank.comČasté močení
• Problémy se spaním
• Problémy se zažíváním
• Potíže s dýcháním
• Otoky nohou, bolesti zad atd.
• Obtížnější pohyb

• Strach z porodu

Co podnikat aneb Jak vyplnit čas

• Procházky – vyvarujte se ale už delších výletů
• Odpočívejte
• Sejděte se s kamarádkami
• Dojděte si ke kadeřníkovi, na kosmetiku atd.
• Čtěte knihy, podívejte se na zajímavé filmy
• Zajít můžete i do divadla či do kina – vybírejte sedadla na kraji či v lóži (abyste měla dost místa a mohla kdykoliv odejít na toaletu)
• Navařte jídlo do mrazáku – po porodu se bude hodit
• Můžete i uklidit, ale nepřehánějte to
• Dokončete dětský pokoj, nachystejte oblečení pro miminko

Tip: nezapomeňte připravit tašku do porodnice a všechny potřebné doklady

Závěr

Jak jste prožívala konec těhotenství? Bylo to pro vás dlouhé období, anebo jste naopak měla tak napilno, že čas utekl jako voda? Co jste podnikala? Snažila jste se hodně odpočívat, anebo vás postihla uklízecí mánie? Máte nějaký osvědčený tip, jak toto období zvládnout? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.