O tom, že voda je životně důležitá tekutina, není třeba diskutovat. Navíc velmi často se také mluví a píše o tom, že je třeba dodržovat pitný režim a že je nejzdravější pít vodu. Jenže jakou vodu vybrat? Výrobci balených vod samozřejmě nedají dopustit na své výrobky. A stejně tak distributoři kohoutkové vody. Kde je tedy pravda? Jakou vodu pít? Tak právě na toto téma bude náš dnešní příspěvek. Příjemné čtení.
zdroj: OpenImageBank.comVoda je základem života. Možná překvapí, že cca 70 % hmotnosti člověka je tvořeno vodou. Voda hraje důležitou roli pro správné fungování celého organismu. Z toho vyplývá, že tělo musí mít vody dostatek.
Je dobré vědět, že voda z kohoutku i balená musí splňovat určité normy. A překvapivě jsou pro oba druhy vody shodné. Naopak na kohoutkovou vodou jsou u některých parametrů kladeny vyšší nároky. Voda z kohoutku musí obsahovat zdraví prospěšné látky, jako například hořčík a vápník.
Balená voda se dělí:
Pro každodenní pití jsou vhodné pouze slabě mineralizované, tedy ty, kde je obsah minerálních látek nižší 500 miligramů na litr.
Obecně platí, že voda z kohoutku a balená je srovnatelné kvality.
Kohoutková voda
Výhody: nízká cena, je stále čerstvá, vždy dostupná
Nevýhody: chuť vody se v jednotlivých oblastech liší, takže někdy prostě nemusí chutnat
Balená voda
Výhody: Může mít lepší chuť, je ihned dostupná
Nevýhody: může mít horší kvalitu než kohoutková, a to například z důvodu špatného skladování; obaly zatěžují životní prostředí
Co nejčastěji pijete? Jakou vodu pijete? Preferujete kohoutkovou, anebo balenou? Pokud balenou, jaký druh si nejčastěji vybíráte? Chutná vám voda z kohoutku vždy a všude? Domníváte se, že kohoutková voda je dostatečně kvalitní? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.
