Jarní péče o pleť

Jaro je konečně tady. Venku je krásné a slunečné počasí, ptáci zpívají, objevují se lístky na stromech a kvetou kytičky. Paráda. Ovšem přechod ze zimy do jara nemusí být pro lidský organizmus snadný. A totéž samozřejmě platí i pro pleť. Je proto třeba se zastavit a věnovat pleti speciální péči. Chcete vědět jakou? Čtěte dále a dozvíte se více. Příjemné čtení.  

Jarní péče o pleť

Pleť vyžaduje po zimě speciální péči. Během chladného počasí byla vystavena nepříznivým vlivům, které na ní zanechaly stopy. Zpravidla bývá unavená, dehydratovaná a povadlá.

Čím začít

S pletí úzce souvisí stav celého organizmu. Pokud je něco v nepořádku, pak ani pleť nemůže vypadat dobře. Proto je třeba začít skutečně od začátku:

• 
  Foto: Gerryimages / Pixabay.comÚprava stravování – lehčí a kvalitní strava; musí obsahovat vše, co tělo/pleť potřebuje
• Vhodný pitný režim – dostatek tekutin, omezení kávy, černého čaje a alkoholu
• Pravidelný pohyb
• Pobyt na čerstvém vzduchu
• Dostatek spánku, odpočinku
• Otužování
• Omezit stres

Jak o pleť pečovat

Základ: Vybrat vhodnou kosmetiku a zároveň vyřadit tu, která je stará (datum spotřeby)

A nyní je možné přistoupit k péči o pleť. Jak na to:

• Používání denních krémů – měl by odpovídat typu pleti a být kvalitní; měl by mít ochranný UV faktor; nanáší se na tvář a dekolt
• Používání nočních krémů
• Nezapomenout na oční krémy
• Pravidelné čištění pleti – odlíčení, dále pak použít vhodné čistící mléko/gel/pleťová voda, tonikum
• Dopřát si pleťovou masku, peeling – cca 1 -2x týdně
• Nezapomenout na péči o rty

Tip: Návštěva kosmetiky

Závěr

Jste spokojena se stavem vaší pleti? Je vaše pleť po zimě povadlá? Měníte péči o pleť v souvislosti se změnou ročního období? Jak o pleť pečujete? Podle čeho vybíráte kosmetické přípravky? Navštěvujete pravidelně kosmetiku? Máte nějaký osvědčený tip na péči o pleť? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.