Kdy jít s miminkem poprvé ven

Miminko je konečně na světě a je třeba ho ukázat všem okolo. Přichystat kočárek, krásně jej obléknout a hurá na první procházku. Anebo raději ne? Kdy je vlastně možné jít s miminkem poprvé ven? Na co je třeba při tom myslet? A jak dlouho může taková procházka trvat? Tak nejen na tyto otázky vám odpovíme v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.

Miminka je třeba chránit

Foto: Antranias / Pixabay.comJe důležité si uvědomit, že miminka si svůj imunitní systém teprve vytváří, a tak je třeba je chránit, a to nejen před viry a bakteriemi, ale i před nízkými a vysokými teplotami, před nepříznivým počasím, před znečištěným ovzduším a podobně.

Miminka taktéž nemají vyvinutou termoregulaci, takže je důležité zvolit vhodné oblečení a kontrolovat jejich teplotu (nejlepší způsob: sáhnout dítěti za krk). Je nutné zabránit tomu, aby prochladlo.

Kdy jít na první procházku

Vždy záleží na zdravotním stavu miminka i maminky. Zároveň je důležité roční období a aktuální počasí. Pokud je maminka i miminko v pořádku a počasí je přiměřené (nemrzne či naopak není vedro, nefouká silný vítr, neprší atd.), pak je možné vyrazit na procházku v podstatě hned po návratu z porodnice.

Je důležité vědět, že miminko nesmí pobývat v teplotě nižší než mínus 5°C. Zároveň pozor na vysoké teploty.

První procházky

Pokud se rozhodnete jít s miminkem na procházku, je důležité zvolit vhodnou trasu, konkrétně

a) místo/prostředí – nejlepší je vypravit se do přírody či do míst s nízkou koncentrací lidí a hluku

b) délku trasy – zpočátku volit kratší procházky (30 minut až 1 hodina), postupně je můžete prodlužovat

Jak již bylo zmíněno výše, miminko nemá vyvinutou termoregulaci, a proto by rodiče měli dbát na to, aby bylo správně oblečené (více informací naleznete v příspěvku redakce JáRodič.cz s názvem Jak oblékat miminko a Jak oblékat miminko v zimě).

Na co si dát pozor

• Nechodit s miminkem do míst, kde je vysoká koncentrace lidí
• Vyvarovat se návštěv hlučných míst
• Vyhnout se lidem (hromadným prostředkům, obchodům a podobně) v období zvýšené nemocnosti a epidemií
• Zajistit dítěti stín – nesmí pobývat na sluníčku
• Nedovolit cizím lidem na dítě sahat
• Nechodit ven při špatné kvalitě ovzduší (smogová situace)
• Zvážit pobyt venku v mrazu – pod mínus 5°C by miminko nemělo být venku vůbec

Závěr

V jakém ročním období se narodilo vaše miminko? Vzpomínáte si, kdy jste s ním šli na první procházku? Radili jste se dopředu s pediatrem, anebo jste dali na vlastní instinkt a vyrazili jste? Jaké bylo počasí a kam jste šli? Jak dlouho trvala procházka? Brali jste své miminko mezi lidi? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, tipy a rady.