O nás     Inzerce     KontaktO rodičích a jejich dětech již od roku 2009
Hledat
Nepřehlédněte: Pohádky pro děti
Tip na knihu: Polepšovna pro čarodějky
7 tipů, jak být úplně v pohodě
Jak řešit neplodnost
Hlavní rubriky: Těhotenství, Zdraví, Péče o dítě, Výchova dítěte, Zábava a volný čas, Rodiče sobě, Diskuze, Služby pro rodiče, Speciály


Odhalte včas osteoporózu

Osteoporóza, neboli řídnutí kostí je poměrně časté onemocnění. Je spojena nejen s věkem, kdy dochází k úbytku kostní hmoty, ale i s menopauzou a s dalšími životními obdobími. Příčin vzniku je poměrně dost. A protože osteoporóza dovede být vcelku zákeřná, určitě se vyplatí vědět, jak jí předcházet, případně jak zjistit, že vám tato choroba hrozí. A právě o tom bude náš dnešní příspěvek. Příjemné čtení.

Co je osteoporóza

Foto: Freerange Stock Archives
Foto: Freerange Stock Archives
Osteoporóza je onemocnění, při kterém dochází k úbytku kostní hmoty, tedy k tzv. řídnutí kostí. Kosti se stávají křehčími a snadněji se zlomí. Chorobou jsou postiženy více ženy než muži.

Příčiny vzniku

  • Věk
  • Dědičnost
  • Nedostatek vápníku a vitamínu D, K
  • Podvýživa
  • Menopauza, hormonální změny
  • Některé nemoci, užívání některých léků – z chorob například cukrovka, poruchy zažívání/vstřebávání některých látek, onemocnění ledvin; z léků pak například kortikoidy
  • Nedostatek pohybu
  • Nevhodná životospráva
  • Kouření, nadměrné pití alkoholu

Jak se osteoporóza projevuje

Osteoporóza se zpočátku projevuje vlastně velmi nenápadně. Mohou to být bolesti zad, zmenšení výšky, zakulacení zad. Přidávají se zlomeniny.

Kdy k lékaři?

Určitě se vyplatí nevynechávat pravidelné prohlídky u gynekologa i u praktického lékaře. Lékař by měl vědět všechny potřebné informace, aby mohl posoudit riziko vzniku osteoporózy.

Pokud je riziko vzniku vyšší, pak může lékař navrhnout další vyšetření.

Osteoporóza se dá zjistit například pomocí ultrazvuku, denzitometrie (určuje se při ní hustota kostní tkáně) či CT (počítačová tomografie). Řídnutí kostí je samozřejmě vidět i při rentgenovém vyšetření, ale v tomto případě se jedná už o poměrně velký úbytek kostní hmoty (cca o 1/3).

Jak se osteoporóza léčí

Velmi důležité je, aby byla osteoporóza odhalena co nejdříve. I v tomto případě totiž platí, že čím dříve, tím lépe. Je-li onemocnění v počátcích, pak stačí úprava životosprávy a režimu. V pozdějších stádiích jsou již třeba léky.

Prevence

  • Pravidelný pohyb
  • Zdravá výživa s dostatkem potřebných vitamínů a hormonů
  • Pravidelné kontroly u lékaře – gynekolog, praktický lékař

Závěr

Měl/má někdo v rodině osteoporózu? Pokud ano, jak onemocnění objevil? A jakým způsobem probíhala léčba? Máte o této chorobě dostatek informací? Bavili jste se někdy se svým lékařem na toto téma? Dodržujete preventivní opatření? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

 

 

Zdroj informací:

Wikipedie.cz


(11. 11. 2014 | redakce)

Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

Nechybí nám vápník, ale něco jiného.
Existuje příčinná souvislost mezi naší výživou a konkrétními nemocemi. Osteoporóza je způsobena zhoršeným metabolismem vápníku v našem těle, protože v dnešní průmyslově zpracované stravě chybí důležit...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<
©2009-2024 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí | pg(12110)