Hubnutí pro mě dlouho nebylo jednoduché. Neustále jsem začínala a brzy to končilo. Bylo frustrující nemít žádnou zpětnou vazbu, žádný systém, který by mě udržel motivovanou. Přemýšlela jsem, jak to změnit, a hledala nástroj, který by mi pomohl udržet přehled. Tehdy jsem narazila na hodinky ARMODD Slim. Začala jsem je používat a najednou se všechno změnilo. Viděla jsem, kolik kroků udělám, kolik kalorií spálím a jak se mi daří během cvičení. Hodinky mě motivovaly překonávat sebe sama a postupně jsem začala pravidelně cvičit. Vidět výsledky každý týden mě udržovalo ve hře a konečně jsem měla pocit, že hubnutí má smysl.
autor: Iveta | vloženo: 10. 12. 2025, 10:53:03 |
odpovědět