Proč padají vlasy?

Vlasů si člověk zpravidla všimne na první pohled. Mnoho lidí se tedy snaží, aby jejich kštice vypadala co nejlépe. Jenže někdy se stane, že i přes veškerou péči nevypadají vlasy tak, jak by měly, anebo dokonce začnou vypadávat. Co v tomto případě dělat? A jaký je vlastně důvod vypadávání vlasů? Dá se tomu nějak zabránit? Tak nejen na tyto otázky vám odpovíme v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.

Padání vlasů je normální

Foto: Wixphoto.com/Freerange.comVíte, kolik má člověk na hlavě vlasů? Nebudeme vás napínat – v průměru je to asi 100 tisíc (množství, stejně jako barva a kvalita je dána geneticky). Pro úplnost: má-li člověk světlé vlasy, pak jich má na hlavě více, má-li tmavší, pak méně (tyto vlasy jsou totiž silnější).

Asi nikoho nepřekvapí, že padání vlasů je normální – ale pozor: jen do určité míry. Uvádí se, že ženě denně vypadne až 100 vlasů (jedná se ale vždy o individuální záležitost). Pokud si vlasy myje, pak to samozřejmě může být i více. Svou roli hraje i roční období – na jaře a na podzim bývá vypadaných vlasů více, naopak v zimě méně.

Proč vlasy padají

Důvodů, proč vlasy najednou začnou padat více než je obvyklé, může být více. K těm nejčastějším patří:

• Hormonální změny – například těhotenství a porod, kojení, menopauza
• Nedostatek některých látek – vitamíny, minerální látky atd., špatné stravování, dieta
• Stres
• Nedostatek spánku a odpočinku
• Problémy se štítnou žlázou
• Některé nemoci – například kožní, cukrovka atd.
• Užívání některých léků
• Nevhodná péče o vlasy (nekvalitní kosmetika, nadměrné používání některých přístrojů – fén, kulma, žehlička vlasů atd., barvení, trvalá ondulace atd.)
• Kouření
• Dědičnost

Co můžete udělat sami

• Zdravě se stravovat, dbát na dostatečný přísun všech látek, které tělo potřebuje. Důležitý je i pitný režim.
• Správná péče o vlasy – používat vhodnou kosmetiku; pozor na různé přístroje, které vlasy poškozují (kulmy, fény atd.)
• Věnovat pozornost svému zdraví, nezapomínat na preventivní kontroly
• Odpočívat, najit si čas jen sami pro sebe
• Volit takový střih, který vám nejen sluší, ale hodí se k vašemu typu vlasů

Léčba

Pokud vám vlasy padají v nezvykle velkém množství a nejedná se o krátkodobou záležitost, určitě navštivte praktického lékaře či dermatologa. Ten zhodnotí váš zdravotní stav (vypadávání vlasů by mohlo být spojeno s nějakou nemocí) a poradí vám další postup.

Závěr

Jak moc jsou pro vás vlasy důležité? Dovedete si představit, že byste je neměli? Měli či máte problém s jejich padáním? Pokud ano, víte co je příčinou? Dal/dá se tento problém vyřešit režimovými opatřeními, anebo byla nutná návštěva lékaře a následná léčba? Podělte se s ostatními čtenáři o své zkušenosti, rady a tipy.