Nejen v zimních měsících dovede obyvatele měst potrápit smog. Objevují se různá varování a doporučení. Nakolik jsou tato varování pravdivá? A je smog skutečně nebezpečný? Jak vlastně vzniká a čím škodí? Jak chránit při smogové situaci své zdraví? Tak nejen na tyto otázky se dozvíte odpovědi v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.
Foto: ADD / Pixabay.comSlovo smog pochází z anglických slov smoke a fog, tedy kouř a mlha. Používat se začalo v Anglii, konkrétně v Londýně, a to před více než sto lety. Existují dva typy smogu – letní a zimní. Součástí letního jsou vysoké koncentrace přízemního ozónu; zimní se skládá zejména z oxidu siřičitého a je způsoben průmyslovou výrobou, dopravou, vytápěním a podobně.
Při smogu je vzduch plný polétavého prachu, který má negativní účinky na sliznice dýchacích cest. Dochází k oslabení imunity a k snadnějšímu proniknutí virů a bakterií do organismu – vznikne tak nějaké onemocnění. Taktéž dochází k ztížení dýchání, podráždění očí a podobně.
Nejvíce ohroženými skupinami jsou menší děti, těhotné ženy, starší lidé, chronicky nemocní a lidé s oslabenou imunitou.
Určitě se vyplatí kvalitní pitný režim a strava obsahující dostatek vitamínů a minerálních látek, během roku pak posilování imunity.
Během smogové situace je fajn zamyslet se nad svým vlastním chováním, respektive nad tím, zda sami nepřispíváte k znečišťování ovzduší.
Doporučuje se:
Sledujete pravidelně kvalitu ovzduší v místě svého bydliště? Měníte svůj denní program podle toho, zda je či není smogová situace? Chodíte ven i v případě, je-li smog? Pociťujete negativní vlivy smogu na své zdraví? Jak je případně řešíte? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.
Zdroj informací:
Wikipedie.cz
