Myslím, že je nejlepší tip na to, jak ráno zvládnout bez dávky stresu, je připravit si všechny věci na snídani i do práce den předem večer :-) Já to takto dělám už od vysoké školy a nepociťuji ráno žádný stres. Možná, že se na tom také podílí CBD z https://www.cibdol.cz/ , které užívám ráno před snídání :-)

Mám malou dcerku, která chodí do školky. Všechny věci jí připravuji večer, aby se ráno mohla ustrojit. Ráno vstávám jako první. Udělám pro sebe a tatínka snídani. V klidu se nasnídám a potom jdu budit dceru. Dostat jí z postele je opravdu umění. Jednou to málem dopadlo tak, že jsem jí vezla do školky v pyžamu. Malé trvá skoro 45 minut než je připravená k odjezdu. A to nesnídá. Kdyby snídala, tak jí budu muset budit ještě dřív. Zkoušeli jsme jí dávat i dřív spát, ale nic nepomáhalo. Jedině když je v létě brzo vidět, tak nemá problémy se stáváním. Takže hlavní kolotoč ráno je okolo malé. Všechno ostatní je v pohodě. Já jsem po ránu vystresovaná, že přijdu kvůli dceři pozdě do práce, když jí to dlouho trvá.