Mnoho rodin, respektive párů to zná – práce, péče o děti, o domácnost a mnoho dalších povinností a na partnera už pak nezbývá tolik času, kolik by si ten druhý představoval. Proto se určitě občas vyplatí strávit nějakou chvíli jen spolu, věnovat se činnostem, které vás bavili ještě předtím než se narodily děti a které se v běžném životě už nestíhají. V dnešním příspěvku jsme pro vás připravili zajímavý tip na víkend ve dvou, při kterém si nejen odpočinete, ale také zažijete něco nového. Příjemné čtení.
zdroj: OpenImageBank.comJestliže si chcete odpočinout a zregenerovat se, být se svým partnerem, nikam nespěchat a zároveň třeba vyzkoušet i něco nového, pak je zajímavým nápadem strávit víkend v místě, kde nabízí wellness programy. Zpravidla zde naleznete širokou nabídku i dalších služeb, které vám takový pobyt doplní a zpříjemní.
Pokud vás nápad zaujal, pak je důležité si rozmyslet, kam byste se rádi vypravili. Mohou to být lázně, ale třeba i hory či jiná místa. Záleží jen na vás, zda budete chtít podniknout nějaké výlety do okolí, chodit po horách či jezdit na kole, anebo raději zvolíte procházky po lázeňském městě s možností ochutnat různé prameny a podobně.
Dalším důležitým kritériem je také nabídka služeb, respektive to, co byste vlastně chtěli vyzkoušet. Zajímavé mohou být wellness balíčky, ve kterých jsou některé procedury zahrnuty a máte-li zájem o další, pak si je na místě objednáte. Rozsah dopředu objednaných služeb záleží jen na vás. Někdo bude preferovat větší množství procedur a odpočinek, jiný spíše méně s tím, že dle počasí a nálady si doplatí další.
Samozřejmě důležitá bude i cena za pobyt, která se může velmi lišit dle místa, kvality ubytování, množství poskytnutých služeb atd.
A co si tedy nenechat ujít? Tak to záleží jen a jen na vás, protože rozsah nabízených služeb bývá velmi široký. Abychom vám tedy výběr aspoň trochu usnadnili, máme pro vás připraveno několik tipů:
Koupele – perličková, vířivá, s přísadou či bez, konopná, ovesná, popřípadě podvodní masáž. Možností je ale mnohem více. Využít se dají romantické koupele ve dvou, které mohou zahrnovat svíčky, ale třeba i sekt či nějakou sladkost a jiné. A jakou zvolit přísadu? Může to být například sůl z Mrtvého moře (tlumí bolest, zlepšuje kvalitu pokožky, výborná je i na dýchací cesty), nebo levandule (používá se při nespavosti, bolestech hlavy, únavě a podobně). Zklidňující účinky má i meduňka, proti únavě je pak rozmarýn.
Zábaly – co třeba parafínový zábal na ruce, který tlumí bolest, prokrvuje kůži a prohřívá či rašelinový, jenž je výborný při revmatismu, bolestech kloubů atd.
Fototerapie – jedná se o léčbu světlem, a to v různých podobách. Může být používána denně. Je fajn k zmírnění bolesti, při léčbě kožních problémů, astmatu i alergie. Podporuje i imunitní systém.
Masáž – zajímavým tipem jsou lymfatické masáže (lymfodrenáže). Mohou být manuální nebo přístrojové (části těla jsou „oblečeny“ do návleků). Používají se k odstraňování celulitidy, k zmírňování otoků, k detoxikaci organismu a k zlepšení metabolismu, kondice a k mnoha dalším účelům. Pozor, v některých případech není lymfodrenáž doporučována, a to například v době těhotenství, při onemocnění srdce, ledvin, žil a podobně. V nabídce ale určitě naleznete i další druhy masáží. O některých z nich se můžete více dozvědět zde.
Sauna – množství zajímavých informací o saunování naleznete zde. Někde je možné vyzkoušet také infrasaunu, která je vhodná i pro lidi, kteří nemají rádi vysokou teplotu. Ta se v tomto případě totiž pohybuje okolo 60 °C.
Kryoterapie – při této metodě je organismus vystaven po krátkou dobu velmi nízkým teplotám. Používá se při revmatismu, kožních onemocněních, proti zánětům a podobně.
Solná jeskyně – o solné jeskyni si přečtěte více zde.
A co dále? Tak to bude asi vždy záležet na tom, co by se vám líbilo. Na mnoha místech jsou připraveny beauty programy (kosmetika, kadeřnictví, manikúra,…), fitness centrum, bazén, ale třeba i jízda na koni či další sportovní vyžití. Někde se můžete zúčastnit třeba i zábavních večerů či organizovaných výletů, jinde záleží jen na vás, jak svůj volný čas využijete.
Wellness víkend může být zajímavým dárkem pro vašeho partnera k narozeninám či k jiné příležitosti. Fajn je, že se nejen vydáte za hranice všedních dnů, ale budete spolu a nebudete muset řešit běžné starosti. Právě naopak – budete hýčkáni a rozmazlováni. Možná právě tohle je přesně to, co by vám oběma udělalo radost.
Mnoho rodičů (a vlastně nejen oni) to zná: práce, domácnost, úkoly a kroužky a další a další povinnosti. Často vam...
